Intervalltraining
Bonner Ruder-Verein 1882 e.V. Wilhelm-Spiritus-Ufer 2, Bonn, Deutschlandim Mehrzweckraum (gelegentlich mit Pommes) für die jüngeren Ruder*innen. Organisation über Spond
im Mehrzweckraum (gelegentlich mit Pommes) für die jüngeren Ruder*innen. Organisation über Spond
Angeboten von Regina Hochscherff. Teilnehmerzahl: bis 16. Auffrischung und Schwerpunkt auf den Ruderbetrieb. Es wird kein Zertifikat ausgestellt. Im Mehrzweckraum.
im Mehrzweckraum (gelegentlich mit Pommes) für die jüngeren Ruder*innen. Organisation über Spond
Die BRV-Mitglieder können gerne als Gäste an den Vorstandssitzungen teilnehmen.
Ab 18 Uhr Ergo-Training im Mehrzweckraum, danach Entspannen in der Sauna. Ab 19 Uhr Kasten-Training mit Hervé. Ab ca. 20 Uhr Gastro-Angebot im Clubraum.
im Mehrzweckraum (gelegentlich mit Pommes) für die jüngeren Ruder*innen. Organisation über Spond
DAS gesellschaftliche Ereignis im Ruderjahr: Verleihung der Fahrtenabzeichen, Blaues Band und vielleicht Äquatorpreis. Ab 19 Uhr Treffen zur Einstimmung. Das Essen wird um 20 Uhr serviert. Essensanmeldung übers Intranet.
Der Nikolaus kommt über den Rhein in einem Boot zum Bootshaus gefahren und beschenkt die Kinder der Vereinsmitglieder.
im Clubraum. Ansprechpartner: Christian Klandt