Immer informiert?

Mitglieder, die schon länger keine Rundmails erhalten haben, das Kielwasser vermissen oder sich sonst so ein bisschen uninformiert fühlen, könnten einmal einen Blick in die Mitgliederliste im internen Bereich der Homepage werfen. Möglicherweise steht dort eine veraltete Anschrift, eine nicht mehr existierende E-Mail... Mehr

Mosel-Anschluss-Fahrt

Ab Sonntag, dem 26.7. können zwei Bootsmannschaften (10 Personen) eine Wanderfahrt ab Bullay unternehmen. Wer sich dazu zusammenfinden möchte und Interesse hat, kann sich beim Ruderwart melden: ruderwart@bonnerruderverein.de Mehr

Wieder reinschnuppern

Wir veranstalten ein „Kleines Anrudern für den kleinen Wieder-Einstieg“ am Samstag, dem 18.7.2020 um 14.30 Uhr. Diese Einladung richtet sich an Diejenigen, die in den letzten Jahren die Ruder-Ausbildung gemacht haben und in diesem Jahr noch nicht auf Wasser waren,an Diejenigen, die schon länger dabei sind und ... Mehr

Rudertermine

Jetzt ist es zwar wieder möglich, in Großbooten ohne Abstandsgebot und mit mehreren Haushalten auf Wasser zu gehen - allerdings haben wir noch darauf zu achten, dass sich nicht mehr als 10 Personen ohne Einhaltung des Abstandsgebotes am Bootshaus aufhalten. Montags um 18.00 Uhr kann jetzt auch wieder gerudert werden ... Mehr

Wir dürfen wieder rudern!

Rechtzeitig zum langen Pfingstwochenende tritt ab 30.05.2020 eine neuerliche Weiterentwicklung der Corona-Schutzverordnung in Kraft, die uns nun endlich zahlreiche ruderische Freiheiten erlaubt. Ab Samstag ist es nun möglich, dass sich – neben den bekannten Familien- und Haushaltsregeln – bis zu 10 Personen ohne ... Mehr

Rudern: Wer darf mit wem?

so langsam tut sich etwas und das beharrliche Insistieren unserer Verbände, NW-RV, DRV, LSB und der Vereine zeigt Wirkung. Pünktlich zum langen Wochenende sind ganz wesentliche Erleichterungen und Klarstellungen für unseren Sport erfolgt: Mit der erneuten Fortschreibung der CoronaSchV vom 20. Mai und einer Stellun... Mehr

Die Regeln ab 11. Mai 2020

Gemäß dem Nordrhein-Westfalen-Plan treten weitere Lockerungen in Kraft. Das bedeutet für das Rudern und den Aufenthalt in unserem Bootshaus: Es dürfen sich nun auch Personen zweier Haushalte im öffentlichen Raum treffen.Das gemeinsame Rudern zweier Paare / Familien ist damit nach unserer Auffassung wieder mögli... Mehr

Rudern: Das ist jetzt erlaubt

Liebe BRVerinnen, liebe BRVer, Am 6. Mai haben die Ministerpräsidenten und die Bundeskanzlerin getagt und die Einschränkungen des öffentlichen Lebens und des Sports aufgrund der Entwicklung der Infektionszahlen deutlich zurückgenommen. Für uns bedeutet das: Seit dem 7.5. ist das Rudern im Einer wieder ... Mehr

Stillstand.

Liebe BRVerinnen, liebe BRVer,seit mehr als vier Wochen steht der BRV nun still.Nichts geht mehr. Kein Rudern, kein Hallensport, keine Wanderfahrten und keine gemütlichen Abende auf der Terrasse. So vieles, das uns so viel bedeutet, ist derzeit nicht möglich. Und dann scheint auch noch ununterbrochen die Sonne und macht ... Mehr

Haltet Euch fit!

Heute: Schulter und Oberarme. Wir stellen hier in loser Folge Übungen vor, die jeder zu Hause durchführen kann um sich fit zu halten, bis wir endlich wieder aufs Wasser können. Spannung bei der Bewegung halten, für die Muskulatur zwischen den Schulterblättern und für die Oberarmrückseite Trizeps Damit ... Mehr